Barnens första vandring – tips för små äventyrare!

Barnens första vandring – tips för små äventyrare

Att vandra med barn kan kännas stort – men börjar man i det lilla i sin närmiljö kan man på sikt utan problem ta sig iväg på längre upptåg - låt vägen dit bli en upplevelse fylld av glädje, lek, skratt och gemenskap

Varför vandring passar barn:
Vandring är mer än motion – det är ett äventyr i naturen. Barn får chans att upptäcka nya miljöer, stanna upp vid detaljer och röra sig i sin egen takt. När man vandrar med barn märker man snabbt att målet inte är det viktiga, vägen är hela grejen!

Så gör du starten enkel

• Välj korta och lättgångna leder lagom långt hemifrån

• Packa mellanmål och vatten.

• Gör regelbundna pauser för lek och upptäckande, hellre en kortare sträcka som får ta sin tig än en längre sträcka med högre tempo

Lekar och aktiviteter på vägen

• Skattjakt – leta efter saker längs leden; fina småstenar, nya blommor eller småkryp

• Berätta historier – hitta på sagor om naturen ni går i.

• Fotojakt – låt barnen ta bilder på det de upptäcker.

Viktiga tips för föräldrar
Se till att kläder och skor är bekväma och tåliga. Anpassa tempot efter barnens ork – det är bättre att avsluta med energi kvar än att gå för långt.

En vandring med barn behöver inte vara lång för att bli minnesvärd. Med rätt förberedelser blir den första turen början på många äventyr tillsammans – wild & free.